先日、健康な人から初対面で「普段何してるんですか？」と訊かれた。
何してるって以前ならまだ何かしていたので答えようがあったのだけど、最近は屍状態なので正直に「寝たきりです」と答えた。
するとお相手は少し考えてから、「お家から出られないってこと・・・？」と聞き返してきた。
多分、お相手が想像した生活とは著しくかけ離れているだろうと思った。
「いや、ほんまに寝てるだけです。寝るのもしんどい時はしんどいです。食事とかも無理です」と答えたが、答えた時の私は実に元気に見えたと思う。美術館に行って、芝居を見て、初対面の彼女と居酒屋で一杯やっているのだから、対人恐怖ですとか不健康ですと言っても全く説得力がなかったと思う。
その日の外出は、これじゃいかんと一念発起して、三日前から薬の量を増やし、睡眠をコントロールし、活動量を制限してエネルギーを溜めておいて、計画的にやっと果たした外出だった。１ヶ月ぶりのまともな外出だったのだが、健康な人に伝えようがない。
たかが美術館に来るのに何故１ヶ月もかかるのか。何がしんどいのか。普通に働いていた頃の自分から考えても、今の状態は健康な人へは伝達不可能だ。
美術館と芝居を見た後日、再び同じ美術館に出かけた。
じっくり見たいと思った作品があったので、時間に余裕がある日にあらためた。しかし、あらためるにもやはり計画的な体調管理が必要だった。
計画を実行するための計画を事前に立てて、計画的に体調管理する。
ややこしいし、面倒だ。
以後ずっと、ものぐさ、もしくは単なる怠け者になっている。
最早、寝たきりではなく、単なる「寝たまま」なのではないかと疑い始めた。
いやしかし、鬱病患者がよく「自分は病気じゃなくて単なる怠け者なんじゃないのか？」と自問せずにはいられないように、私も懐疑的になっているのではないのか。吟味せねばならない。
私は、怠け者なのか。
それとも、単なる体調不良なのか。
そんなことを寝たまま考えている。
小説を書くには書いている。
なかなか面白い。
しかし、紙に書いたり、パソコンに打ち込んだりは面倒なのでやらない。
寝たまま脳内で書いている。
最近、近隣の工事の音が煩い。
普段なら「いつまで家建ててんねん！」などとツッコむところだ。
しかし、もう一週間も経つのに一度もツッコんでいない。
寝たまま、頭から布団をかぶっている。
確かに体調は悪い。
精神状態は低空飛行を続けていて、さほど不安定でもないが、ただただ体調が悪化したまま全然治る気がしない。
動悸が酷いので起き上がるのが不安ではある。しかし、頑張れば家事ができる程度ではあると思う。
洗濯物が血まみれで、何だと思ったら指先から出血していた。
細々とした指先への自傷が重なりに重なってえらいことになっている。
寝たきり、もしくは寝たままだからフラストレーションが溜まっているのだ、きっと。
こんな怠け者モードの時は、自己評価基準を著しく下げなければならない。
ブログを書いただけ偉いじゃないか。
顔を洗っただけ、よくやった。
その上洗濯物を畳んだなんて、凄すぎるよ。
アホみたいなことで自分を褒めてやろう。
うっかり「こんなことも出来ないなんて駄目なやつだ・・・」などと考えだしたら厄介だ。自分がどう駄目なのか具体的に数え上げることも必要だが、今やるべきじゃない。
至極もっともな評価であっても、敢えて全力で回避しなければならない。
ただでさえ地を這っているやる気が、地底に突き抜けてしまう。やる気と自信がなくなったら、人間は生きている意味などを無意味に自問し始めるのでよろしくない。
そんなわけで、今日はブログが書けたので、よくがんばったと思う。
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日々日記 | comment(6) |
comment
生きてるだけで
うん、私もそう思うよ。
「生きてるだけでいいじゃないか。
それって結構凄いことなんだよ」って。
最近読んだ五木寛之さんの本『人間の覚悟』に書かれてるのがそれだったの。
肩の力抜いていこうね！
2009/11/08 04:30 | serein [ 編集 ]
ブログかけたの乙です
小さな達成感は大事だよね。
美鳥ちゃんよくがんばってると思うのだ。
返信不要の心返信で。
2009/11/08 16:08 | hima [ 編集 ]
共感！
とても共感して、そしてちょっと笑って読みました。
美鳥さんのユーモアのセンス、私は好きです^^
2009/11/08 19:25 | アネモネ [ 編集 ]
そうですよね、なってみないとわかりませんよね。
けど、病気だと自分が逃げているのか、本当にこれは病気なのか、自問自答している今日この頃です。
美鳥さんは美術館行かれるのですね。。。いいな、
僕も行きたいのですが、一人ではちと行く気がしません。というよりも、誰とも、、、最小限に関わる人としか接していませんので・・・
ゆっくり、ゆっくり生きたいです。
2009/11/09 09:36 | ひ [ 編集 ]
>自己評価基準を著しく下げなければならない。
十分だと思います。
具合が悪い中、出来るだけ頑張って、出来たことを褒めるのは当然です。
でも、具合が悪くなりすぎると、それさえもする元気がなくなり、どんどんと自分を責めだしてしまいます。
そんな自分に歯止めをかけ、ギリギリのところで踏ん張っていらっしゃる美鳥さんの頑張り、しっかり伝わります。
ご無理をなさらず、ゆっくりと過ごしてください。
こんばんは(^-^*)
意識して自分の出来たことを承認して、褒めてやること、とっても大事なことだとおもいます。
不思議にも、私もまさにこんな感じで、日記書けた自分を意識して褒めてやろう、ギター弾けたから褒めてやろう、とか思ってる最近で、深く共感しました。
承認されることに慣れていないから、うんと承認してやりましょうね。
これが、自分を愛してやる、という次のステップに繋がる道だとおもいます。
2009/11/09 22:25 | Vampy [ 編集 ]
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